Te punkty, nazywane punktami akupresurowymi, znajdują się na tzw. meridianach energetycznych, które są związane z różnymi organami i funkcjami w ciele. Poprzez stymulację tych punktów, akupresura ma na celu przywrócenie równowagi energetycznej i poprawę zdrowia. W poprzednich miesiącach przedstawiliśmy Państwu wiele mikrosystemów akupunkturowych, tj. akupunkturę ucha, akupunkturę czaszki dr. Yamamoto i akupunkturę brzucha. W tym numerze skupimy się na coraz popularniejszych akupunkturze i masażu ręki opisanych w sposób kompleksowy przez chińskiego praktyka Qiao Jinlin. W jaki sposób doszło do opracowania systemu akupunktury ręki przez praktyków tradycyjnej medycyny chińskiej? Po pierwsze, wiele punktów akupunkturowych leżących na meridianach lokalizuje się na ręce. Zauważono, że masowanie, moksowanie lub stymulowanie igłami akupunkturowymi tkliwych punktów korzystnie wpływa na stan odpowiadających im narządów. Po drugie, ręka jest często wykorzystywanym mikrosystemem, na którym reprezentuje się całe ciało i w którym stosuje się techniki leczenia analogiczne do wspomnianych w poprzednim zdaniu. Z połączenia punktów akupunkturowych opisanych w TCM oraz map ciała zobrazowanych na ręce powstała Hand Acupuncture Therapy, czyli kompletny system akupunktury ręki, który polega na stosowaniu zabiegów fizjoterapeutycznych na ręce celem leczenia i zapobiegania chorobom oraz redukcji bólu. Technikami wykorzystywanymi w terapii ręki są: masowanie, akupresura, akupunktura, terapia magnesami itd. Diagnoza Przed rozpoczęciem leczenia przy użyciu akupunktury ręki należy zawsze zdiagnozować pacjenta. W leczeniu można opierać się zarówno na diagnozie zgodnej z medycyną chińską, jak i na rozpoznaniach lekarzy medycyny zachodniej. Teoriami medycyny chińskiej, które wyjaśniają działanie akupunktury ręki, są: teoria Ba Gua (ośmiu trygramów), teoria Zang Fu (narządów wewnętrznych) oraz Jing Luo (meridianów i ich odgałęzień). Dodatkowo ręka jest wykorzystywana nie tylko do leczenia pacjentów, posiada również wartość diagnostyczną (ocena przebarwień, koloru skóry, paznokci itd.). POLECAMY Punkty akupunkturowe ręki Każdy z przedstawionych na rysunku punktów akupunkturowych ma swój zestaw wskazań, który zostanie pokrótce omówiony. Na dłoniowej powierzchni ręki znajduje się sześć punktów akupunkturowych: punkt Lu 10 – zlokalizowany w połowie pierwszej kości śródręcza, pomiędzy kością a mięśniem kłębu, może być wykorzystywany do leczenia bólu gardła, kaszlu z dużą ilością plwociny oraz astmy i napięcia w klatce piersiowej; punkt Ht 8 – zlokalizowany pomiędzy IV a V kością śródręcza, w miejscu, gdzie piąty palec styka się z dłonią przy zaciskaniu ręki w pięść, jest wykorzystywany w leczeniu odczucia gorąca w centralnych częściach dłoni, przy bólu i pieczeniu języka oraz przy bólu łokci; punkt Pc 8 – zlokalizowany pomiędzy I a II kością śródręcza, gdzie środkowy palec styka się z dłonią przy zaciskaniu ręki w pięść, może być wykorzystywany do leczenia chorób gorączkowych, wymiotów, czkawki i krwawienia z nosa; punkt Pc 9 – zlokalizowany na opuszce palca trzeciego, jest używany w bólach dławicowych, w zawale mięśnia sercowego, udarze oraz przy utracie świadomości – w czasie gdy oczekujemy na przyjazd karetki; punkt SI 2 – zlokalizowany na połączeniu skóry jasnej i ciemnej na piątym palcu na dystalnej krawędzi stawu śródręczno-paliczkowego, służy do leczenia szumów usznych i zawrotów głowy; punkt SI 3 – zlokalizowany na połączeniu skóry jasnej i ciemnej na łokciowej stronie ręki na proksymalnej krawędzi stawu śródręczno-paliczkowego przy ręce zaciśniętej w pięść, służy do leczenia potylicznego bólu głowy, sztywności karku, zapalenia ucha środkowego i zewnętrznego oraz podobnie jak punkt SI 2 szumów usznych. 1A–B Punkty akupunkturowe na dłoniowej i grzbietowej stronie ręki Na grzbietowej powierzchni ręki znajduje się 12 punktów akupunkturowych, głownie leżących na meridianach Yang. Ich opis można rozpocząć od punktów Jing Well (Studni). Każdy z nich, z wyjątkiem punktu Pc 9 opisanego wcześniej, znajduje się na dolnej granicy płytki paznokcia, ok. 0,1 mm do dołu i boku od wewnętrznego lub zewnętrznego brzegu: punkt Lu 11 – zlokalizowany na promieniowym brzegu kciuka, może być użyty w stanie astmatycznym lub przy napadach kaszlu utrudniających wentylację; punkt LI 1 – zlokalizowany na promieniowym brzegu paznokcia palca wskazującego, jest używany do leczenia suchości ust i obrzęku okolicy jamy ustnej, dodatkowo może być wykorzystywany we wszystkich chorobach w obrębie głowy; punkt SJ 1 – zlokalizowany na łokciowym brzegu paznokcia palca czwartego, jest wskazany przy zbaczaniu języka oraz przy wysiłkowych bólach dławicowych i ucisku w klatce piersiowej; punkt Ht 9 – zlokalizowany na promieniowym brzegu palca małego, posiada takie same wskazania jak punkt SJ 1; punkt studni SI 1 – zlokalizowany na łokciowym brzegu palca małego, jest wskazany w drobnych zmętnieniach rogówki, problemach z laktacją i przy bólu gardła. 2 Nakłucie punktó w Jing Well (Studni) służ ą cych do przywracania świadomości Kolejnymi punktami na ręce są: punkt LI 2 – zlokalizowany na dystalnym brzegu drugiego stawu śródręczno-paliczkowego po stronie promieniowej, wskazany w leczeniu bólu zębów, bólu gardła, w krwawieniach z nosa i przy zamglonym widzeniu; punkt LI 3 – zlokalizowany na proksymalnym brzegu drugiego stawu śródręczno-paliczkowego po stronie promieniowej, wskazany w leczeniu bólu oczu, gardła lub zębów; punkt LI 4 – znajduje się na grzbietowej powierzchni dłoni, pomiędzy pierwszą a drugą kością śródręcza, na wysokości połowy drugiej kości śródręcza, pomiędzy kością a mięśniem, jako punkt kierujący energię do głowy jest wskazany w leczeniu bólu głowy, porażeniu nerwu twarzowego, tikach, bolesnych skurczach mięśni twarzy, katarze i przy zatkanym nosie; punkt LI 5 – znajduje się w centrum tabakierki anatomicznej, jest wykorzystywany w zaczerwienieniu, obrzęku i bólu oczu; punkt SI 4 – znajduje się na łokciowej granicy ręki na połączeniu skóry jasnej i ciemnej, dystalnie od kości trójgraniastej i proksymalnie od piątej kości śródręcza, służy do leczenia bruksizmu i wzmożonego napięcia w stawie skroniowo-żuchwowym; punkt SJ 2 – zlokalizowany na grzbiecie dłoni, na proksymalnej granicy błony międzypalcowej, pomiędzy palcem czwartym a piątym, jest używany do leczenia zawrotów głowy; punkt SJ 3 – zlokalizowany na grzbietowej powierzchni dłoni, proksymalnie od czwartego stawu śródręczno-paliczkowego, pomiędzy czwartą a piątą kością śródręcza, jest używany do leczenia chorób gorączkowych bez występowania potów. 3 Powierzchnia dłoniowa ręki – punkty dodatkowe 4 Powierzchnia grzbietowa ręki – punkty dodatkowe Punkty dodatkowe Niektóre szkoły medycyny chińskiej zamiast klasycznych lokalizacji punktów akupunkturowych preferowały nakłuwanie punktów najbardziej tkliwych w okolicy wybranego punktu akupunkturowego. W ten sposób po połączeniu nowych lokalizacji nakłuć z obserwacjami klinicznymi doszło do opracowania dodatkowych punktów leżących na przebiegu meridianów. Obecnie są one powszechnie stosowane i niejednokrotnie udowodniły swoją praktyczność i skuteczność kliniczną. Informacje o ich funkcjach i lokalizacji można zazwyczaj odnaleźć w atlasach akupunkturowych w kategorii: punkty ekstra/punkty dodatkowe. Niestety, do tej pory nie ustalono ich jednolitej numeracji, co może prowadzić do trudności w ich omawianiu i nieporozumień pomiędzy praktykami. Punkty zlokalizowane na kciuku: punkt na ból klatki piersiowej – znajduje się na promieniowym brzegu stawu międzypaliczkowego, na połączeniu skóry jasnej i ciemnej; może być używany w leczeniu bólu klatki piersiowej, nudności i wymiotów; punkt kostki (grzbietowa powierzchnia dłoni) – jest zlokalizowany w sposób analogiczny do punktu na ból klatki piersiowej, jednak na pierwszym stawie śródręczno-paliczkowym; jest wykorzystywany w leczeniu bólu kostki przyśrodkowej; punkt barku – jest zlokalizowany na połączeniu skóry dłoniowej powierzchni ręki ze skórą grzbietowej powierzchni ręki, na promieniowej stronie stawu śródręczno-paliczkowego palca wskazującego; jest wykorzystywany w leczeniu bólu barku o różnych etiologiach. Na poziomie stawów międzypaliczkowych bliższych zostały opisane cztery punkty służące do leczenia bólu głowy: punkt okolicy czołowej – znajduje się na promieniowej stro... Artykuł jest dostępny w całości tylko dla zalogowanych użytkowników. Jak uzyskać dostęp? Wystarczy, że założysz bezpłatne konto lub zalogujesz się. Czeka na Ciebie pakiet inspirujących materiałow pokazowych. Załóż bezpłatne konto Zaloguj się

Akupresura to działanie na odpowiednie punkty na ciele przede wszystkim dłońmi. Skuteczne leczenie tą metodą wymaga dogłębnej wiedzy i powiązania ze sobą przepływu energii Yin i Yang przez różne narządy. Może się na przykład okazać, że aby wyleczyć dolegliwości jednego najpierw trzeba uregulować fizjolgię innego.

Pacjentom z udarem mózgu można pomóc uciskając odpowiednie punkty akupresury, mogą to być ręce, stopy, uszy, kark, głowa, twarz i inne punkty na ciele. Refleksologia, akupresura jest zdefiniowana jako naturalne uzdrawianie. Opiera się na przekonaniu, że ciśnienie na tych punktach jest odblaskiem wewnętrznych organów ciała. Refleksologia, akupresura łagodzi napięcia, poprawia krążenie, usuwa toksyny i stres. Przy udarze mózgu pacjent może korzystać z tej formy uzdrawiania, ponieważ uciskając odpowiednie punkty wysyłamy sygnały do układu nerwowego i uwalniamy toksyny i inne substancje, które go blokują. Uciskanie odpowiednich punktów na ciele ma na celu zwiększenie przepływu energii życiowej do różnych części ciała i organów. Taka stymulacja pomaga w wydzielaniu endorfin, które pracują w naszym organizmie jako naturalne leki przeciwbólowe. Ponadto w czasie udaru stymulując nerwy obwodowe łagodzimy objawy udaru mózgu. Wystarczy już 30-60 minut dziennie aby pomóc choremu człowiekowi. Oczywiście w stanach ciężkich wskazane jest kilka zabiegów dziennie w celu usuwania z organizmu toksyn i zwiększenie w organizmie przepływu energii życiowej. Dodatkowo osoby, które mają w sobie wyższy potencjał energetyczny mogą podawać energię (bioenergię) bezpośrednio do pnia mózgowego (gdzie też mamy receptory wszystkich organów i ich funkcji) i do innych punktów na ciele, co oczywiście zwiększy zasoby energii w chorym ciele, które w czasie własnego zdrowotnego kryzysu produkuje bardzo dużo toksyn i traci bardzo dużo własnej energii na uzdrowienie swoich chorych organów... a w dodatku ma zablokowane własne pole energetyczne, które nie pozwala mu wytworzyć odpowiedniej ilości energii potrzebnej na zdrowienie ciała... często z tego powodu pacjent umiera. W ciężkich przypadkach, szczególnie u osób bardzo chorych, starszych organizm nie ma wystarczającej ilości energii aby naprawić wyrządzone szkody. Energia wpływa na chore ciało jak woda na zwiędły kwiatek, nagle ożywa. Tych faktów nie trzeba udowadniać naukowo, to widać gołym okiem, kiedy obserwuje się pacjenta podczas podawania bioenergii. Statystycznie refleksologia, akupresura i bioenergia poprawia w około 85% stan ogólny chorego człowieka. Kiedy człowiek jest podłączony do aparatury i w tym czasie ma wykonywany zabieg bioenergoterapeutyczny aparatura mocno reaguje na podawaną energię, kiedy wnika w chore ciało, zmienia się ciśnienie krwi, tętno, rytm serca i to czasami w parę minut... i to są fakty. Na energię dobrego bioenergoterapęty zawsze zareagują maszyny. Refleksologia, akupresura i bioenergia jako formy uzdrowienia i relaksu ciała są znana od tysiącleci. Refleksologia była znana już w starożytnym Egipcie, została uwieczniona na ścianach egipskich grobowców. Podobnie na Dalekim Wschodzie te formy leczenia były znane od zawsze. Znali doskonale tajniki energetycznego ciała, nie obce im były pojęcia takie jak: meridiany, czakry, punkty akupresury, ułożyli dokładne ich mapy. Nasza zachodnia cywilizacja jest za światem energii daleko w tyle a nawet jest dużo ludzi, którzy nie mają na ten temat bladego pojęcia. Wiadomo, że choroba to również ból i lęk, wzrasta nasz stres, nasze nadnercza pracują bardziej intensywnie, w tak zwanych godzinach nadliczbowych. Wówczas uwalnia się zbyt dużo adrenaliny i noradrenaliny, które powodują, że nasze serce galopuje jak szalone a organizm jest gotowy do walki z potencjalnym zagrożeniem. Należy taki stan uspokoić i zmniejszyć te objawy stresu i nadmiernych emocji ponieważ utrudnia to proces uzdrawiania, poprzez te naturalne sposoby uzdrawiania automatycznie zwalniamy lęk i strach. Uciskanie punktów nadnerczy pomaga również pacjentom chorym na raka, szczególnie na raka piersi. Przy udarach ważna jest praca z palcami stóp i kciuków u rąk odpowiadającymi za ludzką głowę. Punkty na ciele należy uciskać co najmniej 5 sekund, jednak nie dłużej niż 15 sekund a następnie należy je zwolnić, w ten sposób powodujemy napływ do nich większej ilości krwi. Robimy to bez użycia olejów czy kremów. Można kciukiem masować w miejscu punktów małe kółeczka, nie uciskać zbyt mocno, dobrze jest zwalniać kciuki podczas wydechu pacjenta. W udarach mózgu można stosować shiatsu. Medycyna chińska postrzega udar mózgu jako zablokowaną energię w meridianach, toteż starają się odblokować meridiany co oczywiście przyczyni się do poprawy funkcji organizmu. Udar mózgu jest to stan, w którym krew nie może dotrzeć do mózgu. Dzieje się to z dwóch różnych powodów: zakrzepu krwi lub innych zatorów tętnic prowadzących krew do mózgu, co powoduje udar mózgu lub rozerwanie naczyń krwionośnych, w tym przypadku mamy udar krwotoczny. Wiadomo, że w takiej sytuacji następuje zablokowanie tlenu i innych składników odżywczych, które potrzebne są dla prawidłowej pracy mózgu co powoduje, że mózg obumiera i kiedy nie dostarczymy mu w porę tlenu nawet, kiedy uratujemy takiemu pacjentowi życie mogą pozostać trwałe uszkodzenia mózgu. W takim przypadku ważne jest aby jak najszybciej pacjentowi zapewnić dostawę tlenu by zapobiec dalszym uszkodzeniom mózgu. Tu nieocenioną rolę spełnia podawanie energii życia (bioenergii). Zabiegi natychmiastowego podawania energii u pacjentów z udarem nie jednego ochronią przed wózkiem inwalidzkim. W chińskiej naturalnej medycynie lekarze przy udarze mózgu w 95% całkowicie odzyskują pacjenta, niestety na zachodzie te procenty są często odwrócone, konwencjonalna metoda leczenia udarów powoduje, że udary zajmują drugie miejsce po zawałach w śmiertelności ludzi. Duży procent ludzi traci życie a ci co z tego wychodzą nie rzadko są niepełnosprawni. W udarze mózgu bardzo ważne są pierwsze trzy doby, taki pacjent potrzebuje bardzo intensywnej opieki i wielu terapii, jedną z nich może być refleksologia, akupresura, podawanie bioenergii... toteż w ciężkich przypadkach należy niezwłocznie szukać osób, które mogą wykonać te zabiegi. Należy wiedzieć, że stymulowanie punktu: -pęcherza moczowego poprawia całe krążenie -pęcherzyka żółciowego poprawia krążenie w głowie -jelita grubego rozluźnia napięcie w głowie -wątrobowego rozluźnia układ nerwowy -dodatkowo bardzo ważne są punktu na końcach palców, tak rąk jak i nóg. Podobnie jak na dłoniach i stopach taką samą mapę punktów refleksologii mamy na twarzy i na uchu (znajdują się również na języku, tęczówce oka itd). I na całym ciele mamy punkty akupresury, które uciskając pomagają różnym częściom ciała. Nasze ciało jest tak urządzone, że mamy do tych punktów łatwy dostęp toteż, kiedy pacjent leży podłączony pod rurki i druty ciągle możemy znaleźć odpowiednie punkty na ciele i je masować aby dostarczyć mózgowi tlenu aby ten nie umarł z głodu. Przywrócenie przepływu krwi do obszarów dotkniętych kataklizmem jaki powoduje udar jest uważane za kluczowe, więc szukajmy sposobów aby przywrócić przepływ energii w organizmie przez bramy energetyczne jakie znajdują się na naszym ciele. Energia (bioenergia), która może uleczyć nigdy nie została wyjaśniona w fizyce ale od dawna wiadomo, że odpala neurony. Aby dotrzeć do tych neuronów wewnątrz mózgu wskazane jest zastosować refleksologię, akupresurę, podać energię życia. Dodatkowo można stymulować mózg i inne części układu nerwowego za pomocą olejków eterycznych, które powodują duże wibracje komórkowe. Aromatoterapia również jest doskonałą metodą w przywracaniu naszego zdrowia. Olejki eteryczne leczą udary mózgu, padaczki i inne choroby. Przy udarach mózgu szczególnie polecam olejek rumiankowy, bergamotowy, lawendowy. Olejki można umieścić nawet na poduszce, na której śpi pacjent. W ten sposób mają one dostęp do warstw skóry na głowie, karku, plecach. Wnikają w nią i podróżują do różnych narządów, gruczołów, tkanek ciała podnosząc wibracje komórkowe. Można również nakładać kilka kropelek pod nos, stąd już łatwo wnikają w obszar mózgu. Olejki eteryczne powinny być stosowane z rozwagą, wszystko musi być wyważone i wymierzone, nawet nadmierne stymulowanie punktów akupresury może spowodować nadmierne ciśnienie tętnicze, zmienić opór obwodowy naczyń i nadmiernie pacjenta pobudzić... i tutaj jest wskazana ostrożność. Olejki są bardzo pomocne w zakrzepicy żył głębokich, w nogach, stopach, toteż dobrze jest nimi lekko masować ręce i stopy co zwiększy wibracje komórkową. Uwaga, z olejkami trzeba ostrożnie, czasami pacjenci mają na olejki eteryczne alergię. W ten sposób za pomocą akupresury, refleksologii, bioenergii i aromatoterapii można uzdrowić wszystkie choroby. Punkty ważne przy stymulacji przy udarze mózgu Szczególnie ważne punkty do masowania to: GV21, GV20, GV19, GV16, B10 Punkty refleksologii łagodzące objawy udaru mózgu Punkty poprawiające krążenie Punkty nadnerczy Dodatkowa mapa dłoni i stóp: LINK! 3 Aug 2015 Vancouver WIESŁAWA
Udostępnij na PintereścieAkupresura polega na wywieraniu nacisku na określone punkty na ciele, aby pomóc w określonych objawach. Obrazy Getty. Nowe badanie sugeruje, że miejscowo podawana akupresura może pomóc złagodzić kilka długotrwałych objawów u osób, które przeżyły raka piersi.
Atlas Punktów Akupunkturowych opracowała lek. m Pinopresura, to jedna z metod medycyny manualnej. Pinopresura jest innowacyjną metodą, zaliczaną do terapii odruchowych, które wykorzystują procesy samonaprawcze organizmu. Pinopresura została stworzona na gruncie polskim, jednak czerpie ze zdobyczy dalekowschodniej akupresury i akupunktury oraz zachodniej refleksoterapii, a także Witam. Gdzie mogę znaleźć mapę akupuknktury dłoni. Z opisem na jakie narządy działają poszczególne punkty. ? MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu Akupunktura Medycyna naturalna Podręcznik jest napisany prostym i zrozumiałym językiem. Zawiera ponad 400 zdjęć i czytelnych rysunków. Znajdziesz w nim także wskazówki, jak odnajdywać skuteczne punkty i naciskać je w bezpieczny, a zarazem skuteczny sposób. Autor dzieli się również wskazówkami na temat zdrowego stylu życia i odżywiania. Akupresura polega ona na odpowiednim uciskaniu miejsca, w którym znajduje się „zator” energetyczny. Po jego zlikwidowaniu organizm wraca do zdrowia, a ból znika. Nie tylko farmaceutyki i zabiegi medyczne są sposobem na poradzenie sobie ze skutkami stresu, problemami z płodnością czy bólem. Pacjenci chwalą sobie także metody pochodzące z medycyny naturalnej. Jedną z małoinwazyjnych propozycji jest akupresura. spis treści 1. Czym jest akupresura? 2. Akupresura - techniki akupresury 3. Jak działa akupresura? 4. Zasady skutecznego przeprowadzenia akupresury 5. Czym jest mata do akupresury? rozwiń 1. Czym jest akupresura? Akupresura to starożytna sztuka leczenia, polegająca na uciskaniu palcami kluczowych punktów na ciele, które stymulują zdolność organizmu do samoleczenia. Akupresura zaliczana jest do terapii alternatywnych. Metoda ta rozwinęła się w Azji, a dokładnie w Chinach ponad 7 tysięcy lat temu. Zobacz film: "Leczenie bólu w Polsce [Kontrowersje]" Zgodnie z założeniami akupresury, dzięki uciskaniu odpowiednich punktów możliwe jest łagodzenie skutków stresu, leczenie bólu, wzmacnianie odporności organizmu, zmniejszanie napięcia mięśniowego i nerwowego, podnoszenie libido, a nawet rozwijanie duchowości. Podczas sesji akupresury stosuje się różnorodne formy dotyku, począwszy na delikatnym głaskaniu, a kończąc na uciskaniu. Akupresura często mylona jest z akupunkturą, zabiegi te jednak poza celem, jakim jest polepszenie zdrowia i samopoczucia pacjenta nie mają za duzo wspólnego. Akupresura wspomaga leczenie bólu. Niezależnie od tego czy ból jest nagły, ostry czy przewlekły. Zabiegi sprawiają, że w mózgu wydziela się większa liczba endorfin, które mają właściwości znieczulające. Inna teoria głosi, że akupresura posługuje się siłą sugestii. Działanie akupresury tłumaczone jest również tym, że w trakcie ucisku blokowane są receptory bólowe, znajdujące się w pewnych miejscach układu nerwowego. Zabiegi akupresury nie wymagają wizyty u specjalisty. Znając odpowiednie techniki i miejsca uciskowe, można pomóc sobie samemu. 2. Akupresura - techniki akupresury Akupresura opiera się na ucisku odpowiednich punktów na ciele. Do ucisków często dołącza się masaż chiński. Akupresura łagodzi ból, stres, zmęczenie. Organizm łatwiej radzi sobie z napięciem i blokadą mięśniową. Usprawnione zostają krążenie limfy i działanie układu odpornościowego. Akupresura umożliwia skuteczne leczenie bólu. 3. Jak działa akupresura? Akupresura ma niezwykle szerokie zastosowanie. Nacisk na odpowiedni punkt może poprawić krążenie, złagodzić ból, zmniejszyć napięcie mięśniowe, poprawić popęd seksualny, a nawet umożliwiać oczyszczanie organizmu z toksyn. Najpopularniejsze zastosowania akupresury to przede wszystkim: poprawa urody – od wieków akupresura, a w szczególności akupresura twarzy, traktowana była jako zabieg poprawiający wygląd, poprzez ucisk odpowiednich punktów możliwe jest pobudzenie krążenia, tonowanie mięśni twarzy oraz wzmacnianie tkanki łącznej – dzięki temu zmarszczki stają się mniej widoczne bez użycia kosmetyków, leków ani chirurgii plastycznej; poprawa życia seksualnego – dzięki akupresurze możliwe jest poprawienie przepływu energii seksualnej, a tym samym leczenie zaburzeń, takich jak spadek libido, przedwczesny wytrysk, impotencja, niepłodność czy frustracja seksualna, poprzez akupresurę poprawia się płodność, szybciej osiąga się podniecenie, wydłuża się stosunek i zwiększa doznania; leczenie bólu pleców – akupresura jest wysoko skuteczna w łagodzeniu napięcia mięśni pleców, punkty zlokalizowane są wzdłuż kręgosłupa oraz w górnej części pleców – dzięki rozluźnianiu mięśni ból ustępuje; leczenie bólu emocjonalnego – oprócz leczenia bólu fizycznego, akupresura stosowana jest także w przypadkach bólu natury psychicznej, w wyniku stresu w organizmie kumulują się negatywne emocje, co prowadzi do chorób fizycznych, a także do zaburzeń równowagi psychicznej – uciskając punkty biegnące wzdłuż danych meridianów, przepływ energii jest odblokowany, a negatywne emocje znajdują ujście. Akupresura stóp, dłoni, twarzy, pleców – wszystkie te techniki wykorzystywane są do leczenia bólu i różnych innych problemów i dolegliwości. Ta tradycyjna metoda leczenia została uznana przez współczesną medycynę za skuteczną formę uzupełnienia terapii wielu chorób. Skutecznie i profesjonalnie wykonana akupresura pomoże w przypadku takich dolegliwości, jak: Bóle skroni - kiedy pojawia się ból głowy w skroniach, akupresura polega na uciskaniu miejsce na przecięciu łuku brwiowego i zewnętrznego kącika oka. Ból głowy - gdy odczuwasz ból całej głowy, akupresura polega na znalezieniu punktu z tyłu głowy, w zagłębieniu, w okolicy linii włosów. Ból zatok - gdy dopadnie cię ten rodzaj bólu, akupresura sprowadza się do uciskania miejsca między brwiami. Ból czubka głowy - akupresura może załagodzić ten ból poprzez uciskanie miejsca zlokalizowango w około 1/3 długości podeszwy stopy. Ból z tyłu głowy - na zewnętrznej krawędzi dłoni znajdź miejsce, w którym bierze swój początek tzw. linia serca - akupresura w tym wypadku polega na uciskaniu tego punktu. Bóle migrenowe - niedaleko nadgarstka położony jest punkt, który należy delikatnie uciskać lub masować. Żeby wyznaczyć to miejsce zegnij nadgarstek i do linii zgięcia przyłóż trzy ciasno złączone środkowe palce drugiej ręki. Zobacz też: 4. Zasady skutecznego przeprowadzenia akupresury Akupresura powinna być wykonywana w ten sposób, że ucisk wywieramy czubkiem kciuka lub palca wskazującego. Podczas ucisku wykonujemy lekkie obroty palcem na przemian w obie strony. Prawidłowe miejsce, które należy ucisnąć, gdy wykonywana jest akupresura, jest czasami wrażliwsze, może boleć lub być wyraźnie pogrubione. Dolegliwości te znikną pod wpływem kolejnych zabiegów. Czas trwania ucisku jednego punktu może wahać się w granicach 30 sekund do 2 minut. Akupresura powinna być wykonywana tak długo, jak wymaga tego natężenie bólu. Akupresura powinna być wykonywana aż do całkowitego ustąpienia dolegliwości, jednak nie dłużej niż pół godziny. Punkty umiejscowione na głowie powinno się uciskać dłużej, niż miejsca na rękach lub stopach. 5. Czym jest mata do akupresury? Obecnie na rynku można znaleźć mnóstwo mat, które umożliwiają przeprowadzenie akupresury w domu. Różnią się od tradycyjnego sposoby przeprowadzania akupresury, niemniej jedak okazują się niezwykle przydatne w przypadku różnego rodzaju dolegliwości. Maty pokryte są niewielkimi kolcami, które nie naruszają skóry, ale pomagają uciskać odpowiednie punkty w ciele. Dzięki temu przyjemnie rozgrzewają, pomagają też rozluźnić mięśnie (np. po całym dniu stresu lub siedzenia w niewygodnej pozycji). Dodatkowo leżenie na macie już przez kilka minut pomoże zwalczyć bóle kręgosłupa, stawów czy mięśni, a także bóle migrenowe. Większość dostępnych na rynku mat posiada w zestawie poduszkę, na której można leżeć lub siedzieć. To świetny sposób na łagodzenie bólu podczas siedzenia przy biurku i wykonywania codziennych aktywności. Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza. polecamy Punktów ciśnienia znajdują się po obu stronach kręgosłupa w dół pleców. Zatrzymać po osiągnięciu pozycji bezpośrednio między łokciami . Naciśnij jeden punkt centymetr po obu stronach kręgosłupa . 4. Idź nawet ojca w dół z tyłu , aż dotrzesz do szczytu pośladków . Naciśnij punkty na mięśni tuż poniżej linii miednicy .
Akupresura – czyli ucisk punktów na ciele Punkty akupresury rozmieszczone są na całym ciele. Masaż akupresurowy znajduje zastosowanie w regulacji wielu funkcji w organizmie i niwelowaniu szeregu bolesności czy problemów zdrowotnych. Akupresura – punkty – poznaj kolejną część głównych punktów uciskowych oraz zastosowanie maty do akupresury. Akupresura – co to jest? Akupresura – działanie Akupresura – punkty Krótkowzroczność Gdzie uciskać jak boli głowa? Czkawka Wzdęcia po jedzeniu Wypadanie włosów Nerwowość Zastosowanie domowej akupresury, czyli: mata, wałek lub aplikator Akupresura – co to? Jak działa? Zapraszam do zapoznania się z kolejną częścią głównych punktów akupresury, których odpowiedni masaż, pomoże Ci w zwalczaniu schorzeń i chorób. Akupresura to pochodząca z Chin metoda leczenia, znana już 7 tysięcy lat temu. Na czym ona polega i w jaki sposób działa, możesz przeczytać w naszym poprzednim artykule “Główne punkty akupresury na ciele – część I”. Akupresura na dolegliwości Akupresura nie wymaga dużej wiedzy i praktyki jak akupunktura – każdy może się jej nauczyć i samodzielnie stosować. To metoda posiadająca dobroczynne właściwości, pozytywnie wpływające na stan Twojego ducha, zdrowia i ciała. Pozwoli zwalczyć Ci nagły, ostry, jak i przewlekły ból. Pobudza układ odpornościowy do pracy, łagodzi stres i zmęczenie, usuwa napięcia i blokady mięśniowe. Regularne jej stosowanie wpływa korzystnie na cały organizm. Masaż akupresurowy można stosować w profilaktyce i zwalczaniu chorób oraz dolegliwości bólowych. Punkty akupresury na ciele człowieka Na ciele człowieka znajduje się 361 punktów uciskowych. W pierwszej części artykułu opisane jest 12 punktów, których odpowiedni masaż zwalcza powszechne dolegliwości. Dziś skupimy się na kolejnych 12. Główne punkty akupresurowe na ciele człowieka – część II Krótkowzroczność – B 1, St 2, K 27 Krótkowzroczność, zwana jest również miopią. Polega ona na słabym widzeniu obiektów znajdujących się w oddali, przy zachowaniu ostrego widzenia przedmiotów, które znajdują się blisko twarzy. Można ją skorygować za pomocą okularów lub soczewek kontaktowych. Inną, nieinwazyjną metodą, według, której możemy w pozytywny sposób wpłynąć na krótkowzroczność, jest odpowiedni ucisk poszczególnych punktów: punkt B 1, zwany„błyskiem oczu” znajduje się na wewnętrznym kąciku oka; punkt St 2, nazywany „cztery białości”, umiejscowiony jest pod okiem na brzegu kości; punkt K 27, „elegancki dwór”, to dwa symetryczne punkty, które są w zagłębieniu poniżej obojczyka i przy mostku. Ból głowy – Li 4 Ból głowy to dolegliwość, która dotyka każdego z nas. Nieraz bywa lekki i szybko przechodzi, a innym razem jest bardzo uporczywy i nie daje nam możliwości normalnego funkcjonowania. Często towarzyszą mu nudności i uczucie zmęczenia. Przyczyn powstania tej dolegliwości jest ogrom. Ból głowy jest, jednak zazwyczaj spowodowany zbyt małą ilością wypitych płynów. Szklanka wody nie zawsze, jednak pomaga. W leczeniu dolegliwości bólowych związanych z naszą głową pomocna jest akupresura poszczególnych punktów: Li 4 zwany „harmonizacja energii”, umiejscowiony jest na dłoniach, między palcem wskazującym a kciukiem. Czkawka – TW 17, CV 17 To uporczywa dolegliwość, której zawsze chcemy się szybko pozbyć. Jest ona spowodowana jedzeniem w pośpiechu, w nerwach lub zjedzeniem zbyt dużej ilości posiłku. Sposobów na pozbycie się czkawki jest ogrom. Picie uspokajających ziół, nabieranie i wstrzymywanie powietrza lub picie wody małymi łykami. Akupresura to kolejna metoda, która pomoże Ci, gdy “dopadnie’ Cię czkawka. Punkty, które należy wtedy naciskać to: punkt TW 17, tak zwany „wiatrochron”, znajduje się za dolną częścią małżowiny usznej w zagłębieniu; punkt CV 17, nazywany „morze spokoju”, umiejscowiony jest na mostku na wysokości sutków. Wzdęcia po jedzeniu – punkt CV 6 Nadmierne przejedzenie, jedzenie przetworzonych pokarmów, które zawierają mąkę pszenną i cukier, potraw tłustych i smażonych, gęstych sosów, deserów lub nieregularne jedzenie, często w zbyt dużych ilościach wpływa niekorzystnie na cały nasz organizm. Może to skutkować bólem żołądka, uczuciem ciężkości oraz wzdęciami. Uciskając punkt VC 17 i CV 6 zniwelujesz lub zapobiegniesz tym skutkom. punkt CV 6, zwany „morze energii”, znajduje się dwa palce poniżej pępka. Wypadanie włosów – punkty GV 14, B 40, Lu 11 i GV 20 Zadbane i gęste włosy to marzenie wielu kobiet, jak i mężczyzn. Niestety wypadają one każdemu – jednej osobie mniej, drugiej więcej. Utrata włosów w zbyt dużych ilościach, jest oznaką, że coś z nami jest nie tak. Nieodpowiednia, małowartościowa dieta, stres to główne przyczyny, powodujące ich wypadanie. Poniżej znajdują się punkty akupresury, które warto uciskać w przypadku tej dolegliwości. punkt GV 14, zwany ”duży krąg”, umiejscowiony jest pod najbardziej wystającym kręgiem szyjnym, który jest wyczuwalny, jak się pochyli głowę – siódmy kręg; punkt B 40, „doskonała równowaga”, znajduje się w środku zgięcia za kolanem, należy masować jednocześnie punkty na obu nogach; punkt Lu 11, inaczej „młody handlarz”, jest on przy brzegu zewnętrznym kciuka; punkt GV 20, nazywany „sto spotkań”, umiejscowiony jest na czubku czaszki, na linii łączącej szczyty uszu. Nerwowość – punkt Lv 3 Nerwowości często towarzyszą wybuchy gniewu oraz krzyki. Powodem jej, może być sytuacja w pracy, rodzinne problemy czy niepokojące przeżycia w ciągu dnia. W przypadku wzmożonej nerwowości, odpowiednią metodą na poradzenie sobie z tą przypadłością jest stymulacja poszczególnych punktów akupresurowych: punkt Lv 3, nazywany „wielkie skrzyżowanie”, znajduje się na wierzchu stopy, w zagłębieniu pomiędzy ścięgnami dużego i drugiego palca. Masaż akupresurowy a aplikatory wieloigłowe Masaż akupresurowy wykonuje się za pomocą dłoni. Możesz go uzupełnić, stosując produkty ze sklepu Akumata, które wraz z akupresurą ciała, wzmacniają swoje działanie i poprowadzą Cię ku zdrowiu. Mata do akupresury – to wszechstronne narzędzie, które służy do automasażu całego ciała. Stosowanie akumaty jest bardzo proste i wygodne – wystarczy położyć się na macie z kolcami lub ułożyć ją na fotelu. Możesz również z niej korzystać w pozycji stojącej, oddziałując na stopy. W naszym sklepie znajdują się małe akumaty działające miejscowo, jak i średnie oraz bardzo długie, które rozluźniają całe ciało. Wałek z kolcami – to wieloigłowy aplikator, mający szerokie zastosowanie. Masaż nóg, twarzy, pleców, trudno dostępnych miejsc – to główne obszary, do których zostaje on najczęściej wykorzystywany. Klapki lecznicze Lyapko – to świetne narzędzie służące do refleksologii stóp. Uciskanie punktów za pomocą klapków z kolcami, powoduje oddziaływanie na narządy wewnętrzne i ogólną poprawę zdrowia. Dodatkowo regularne stosowanie aplikatora na stopy poprawia krążenie krwi i likwiduje np. uczucie zimnych stóp. Piłka rehabilitacyjna – to aplikator z kolcami, który jest stosowany do akupresury najbardziej bolących i trudno dostępnych miejsc. Może również posłużyć do masażu stóp i dłoni. Piłka z metalowymi kolcami Lyapko sprawdza się w masażu punktów akupresury rozłożonych na dłoniach i stopach. Aplikator Kropelka i Rumianek – to aplikatory wieloigłowe wyposażone w specjalistyczne paski, które ułatwiają ich korzystanie oraz pozwalają na dokładne ich umiejscowienie w trudno dostępnych miejscach. Kropelka i Rumianek charakteryzują się oddziaływaniem miejscowym. Aplikator Kropelka Lyapko ma działanie punktowe Bibliografia: Michael Reed Gach, Akupresura najskuteczniejsze punkty, Podręcznik samodzielnego usuwania powszechnych dolegliwości, 2015 Dzielimy się wiedzą na temat akupresury. Podpowiadamy, co zrobić, aby Twój masaż akupresurowy był bardziej efektywny. - jesteśmy dla Ciebie.
Punkty te leżą na drogach energetycznych zwanymi meridianami. Akupresura, z kolei, polega na uciskaniu palcami na ciele człowieka punktów recepcyjnych (lub pól receptorowych). Są one połączone z odpowiednimi narządami, gruczołami czy tkankami poprzez ww. meridiany. Ich drogi przebiegają w sposób zbliżony do układu nerwowego.
Zdrowe zakupy Akupunktura twarzy Twarz - podobnie jak stopy i dłonie - jest miejscem punktów refleksologicznych, które przez tysiące zakończeń nerwowych połączone są z narządami i układami całego ciała. Zgodnie z założeniami medycyny chińskiej prawidłowe funkcjonowanie organizmu zawdzięczamy swobodnemu przepływowi energii życiowej (chi) przez kanały nazywane meridianami. Gdy z jakichś przyczyn dojdzie do zaburzenia tego przepływu, zaczynają się kłopoty. Akupresura, czyli uciskanie konkretnych punktów na ciele, oddziałuje na cały organizm, przywracając mu równowagę energetyczną. Pobudza również ukrwienie w masowanych obszarach, to zaś wpływa na poprawę kondycji skóry i - jak zaobserwowano - w przypadku twarzy jej owalu¹. Tym tropem poszła Lari Yugai, autorka niezwykłej metody - manualnego modelowania twarzy. Na początku przetestowała ją na sobie. Nie podobał jej się kształt własnego nosa, więc regularnie uciskała go, stosując akupresurę. Po jakimś czasie zauważyła, że nos się zmienił, a z nim modyfikacji uległ również kształt całej jej twarzy. Dziś, łącząc ucisk o różnej intensywności w wybranych punktach twarzy ze specjalistycznym masażem, potrafi spłycić zmarszczki, zwiększyć jędrność skóry i zniwelować worki pod oczami. Ciepło wytworzone w czasie zabiegu poprawia ukrwienie skóry, co dotlenia mięśnie, dzięki czemu stają się one bardziej elastyczne. Ucisk natomiast pobudza naturalną produkcję kolagenu. Wzmocnione mięśnie się podnoszą. To zaś sprawia, że poprawia się owal twarzy, unoszą policzki, kąciki ust i obwisłe powieki. Znikają ślady przemęczenia, a cera nabiera blasku. - Po 70-minutowym zabiegu znika napięcie, twarz staje się wypoczęta, rześka. Masaż i akupresura uruchamiają niepracujące mięśnie - tłumaczy Lari Yugai. Autoregeneracja Choć trudno nam będzie osiągnąć tak spektakularne efekty, jak autorce metody manualnego modelowania twarzy, to jednak stosując akupresurę oraz kilka jej rad, możemy spotęgować działanie kremów przeciwzmarszczkowych, zlikwidować obrzęki, ujędrnić skórę twarzy, pobudzić ją do autoregeneracji, a przy tym samym sobie dodać energii. Wystarczy w codziennym biegu wygospodarować kilka minut dla siebie. Po nałożeniu kremu na skórę opuszkiem palca uciskaj punkty według numeracji umieszczonej na zdjęciu. Nie rób tego zbyt długo. Wystarczy 7-10 razy. Zastrzyk energii Jeśli chcesz dodać sobie wigoru i zwiększyć koncentrację, palcami delikatne ostukuj skórę głowy i twarzy. Wykonuj przy tym koliste ruchy. Możesz też uciskać ciało w kącikach uszu (jak na zdjęciu) albo punkt ren zhong zlokalizowany centralnie pomiędzy nosem a ustami w 1/3 odległości od nosa do górnej wargi. W tym miejscu przecinają się meridiany jin i jang. Uciskanie tego punktu reguluje przepływ energii i rozbudza. Opuszkiem palca uciskaj go, a następnie mocno nadymaj policzki. Innym miejscem, które warto uciskać po ciężkiej nocy, jest punkt na przecięciu linii prowadzącej przez środek oka z linią biegnącą na wysokości koniuszka nosa, tuż pod kością policzkową. Rozmasuj go kolistymi ruchami przez kilka sekund. Promienna twarz Kciukami uciskaj skronie, wykonując okrężny masaż w kierunku górnym i następnie ku tyłowi. Oddychaj spokojnie i nie zaciskaj zębów - w ten sposób odblokujesz strefę skroniowo-czaszkową. A Twoja cera nabierze zdrowych kolorów. Jeśli chcesz zniwelować bruzdy na czole, opuszkami palców opukuj skórę pod linią włosów na wysokości źrenic. Aby Twoje spojrzenie było bardziej wyraziste, uciskaj skórę u nasady nosa (po obydwu jego stronach na wysokości oczu). Dzięki temu napięte mięśnie powiek rozluźnią się. Teraz popracuj nad owalem twarzy. Delikatnie oszczypuj linię żuchwy od środka brody na zewnątrz w kierunku uszu, odciągając delikatnie skórę od kości. Następnie zacznij naciskać bruzdy biegnące od kącików ust w kierunku brody. Pamiętaj, że rano akupresura pobudzi i ożywi organizm. W czasie wieczornego masażu należy ominąć punkt ren zhong². Letni niezbędnik Bez względu na to, czy spędzasz lato na plaży, czy w mieście, pamiętaj o wakacyjnej pielęgnacji. W słoneczne, upalne dni skóra bardzo szybko traci wodę. Koniecznie więc zadbaj o jej dobre nawilżenie - stosuj kremy nawilżające o lekkiej, najlepiej żelowej konsystencji. Nie zapominaj również o nawilżających odżywkach do włosów oraz balsamach po opalaniu. Noś w torebce wodę w sprayu do spryskiwania twarzy. Schłodzoną skórę osusz chusteczką, bo woda pozostawiona na niej wysusza. Pamiętaj również o ustach - od czasu do czasu pociągnij je sztyftem do ust z filtrem. Bibliografia Marie-Laure Javerliat, dr Denis Lamboley, Masaż i automasaż chiński

Duński profesor, John Boel, opracował w latach 90. XX wieku nowy system akupunktury, który ma znacznie wyższy wskaźnik skuteczności niż zabiegi Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TMC). Akupunktura oka stymuluje bezpośrednio mózg, a oko jest przecież jego częścią. Specjalista odnajduje takie punkty na meridianach, które stymulują mózg.

W starożytnej medycynie chińskiej istnieje specjalny sposób leczenia dość szerokiego zakresu chorób. Ta metoda nazywa się akupunkturą. Przedstawia wprowadzenie igieł do określonych punktów, które znajdują się w całym ludzkim ciele. Akupunktura i Akupresura Wraz z akupunkturą stosuje się inną metodę medyczną, zwaną akupresurą. W ten sposób wpływ jest przeprowadzany na tych samych aktywnych punktach. Różnica polega na tym, że igła nie jest wprowadzana do tych stref, ale stosuje się indeks i duży nacisk. palce Skutki dwóch powiązanych efektów są dość podobne. Mogą prowadzić do normalnych wad funkcjonalnych organizmu, przyczynić się do szybkiego powrotu do zdrowia, złagodzić stres, wyeliminować jego skutki, a nawet pomóc w walce z nadwagą. Oficjalna medycyna nie zaprzecza skuteczności akupunktury i akupresury, ale mechanizm tych procesów nie jest w pełni zrozumiały. Medycyna chińska i akupunktura W szkołach azjatyckich chińska akupunktura, punkty i metody leczenia są badane jako przedmioty szkolne. Aby opanować swoje techniki, nie jest wymagane specjalne wykształcenie i status pracownika medycznego. Wystarczy przestudiować proste umiejętności tej metody leczenia i w każdej chwili możesz samodzielnie pomagać sobie w różnych bolesnych warunkach. Będziesz także musiał pamiętać, gdzie znajdują się główne punkty akupunktury na ciele człowieka. Chińska medycyna twierdzi, że akupunktura może wyleczyć prawie wszystkie choroby. Obecnie nie ma faktów leczniczych przy pomocy akupunktury w ciężkich stanach człowieka, takich jak rak, ale mimo to przy innych dolegliwościach taka terapia jest bardzo skuteczna. Akupunktura może wyleczyć choroby narządów i układów. Prowadzi to również do stanu stabilności dotkniętego układu nerwowego. Aby wykonać manipulacje, ściśle sterylne igły są umieszczane w punktach akupunktury, co wyklucza przenikanie infekcji do ludzkiego ciała. Ale same instrumenty aseptyczne nie wystarczą. Ważne jest posiadanie wystarczającej wiedzy i umiejętności, aby ułatwić życie sobie i innym ludziom przy pomocy starożytnej chińskiej metody leczenia. Jak znaleźć punkty akupunktury? Dzisiaj akupunktura wskazuje na liczbę ludzkich ciał w tysiącach, ale tylko doświadczony specjalista może zapamiętać każde z nich. Ta wiedza pojawia się dopiero po wielu latach praktyki. Ale nie myśl, że ta nauka jest dostępna tylko dla wybranych. Dla kogoś, kto dopiero zaczyna praktykować tę metodę medycyny chińskiej, ważne jest, aby znać najważniejsze punkty akupunktury. Przemieszczenie tych aktywnych stref na ciele ludzkim badano od stuleci, a teraz istnieje dość jasne pojęcie, jak je wykryć. Zgodnie z naukami punkty akupunktury znajdują się na 14 meridianach. Każda z nich ma swoją własną nazwę i ma własną sferę działania. Działając na nich w specjalny sposób, można osiągnąć różne efekty zdrowotne. Czy wszystkie punkty działają w ten sam sposób? Wszystkie punkty akupunktury na ciele człowieka można podzielić na następujące główne grupy. Harmonizacja. Znajdują się one na początkowych i końcowych punktach meridianów. Wpływ na nie pomaga przywrócić równowagę wszystkich narządów i układów ludzkiego ciała. Stymulujące punkty akupunktury są na meridianach w liczbie pojedynczej. Jeśli masz na nie odpowiedni wpływ, możesz aktywować rezerwy energii danej osoby, aby zwalczyć chorobę. Kojący. Są niezbędne, aby doprowadzić układ nerwowy do stanu harmonii. Według wielu pacjentów, wpływ na te punkty przynosi najbardziej przyjemne doznania. Każdy organ wewnętrzny ma własny punkt alarmowy. Jeśli umiejętnie na nią wpłyniesz, ból w tym narządzie uspokaja się i działa normalnie. Specjalne punkty akupunktury wymagają efektów specjalnych. Manipulacje na tych stronach są przeprowadzane za pomocą charakterystycznej metody. Każdy z punktów może pomóc w konkretnej chorobie. Punkty lękowe i diagnostyka Są takie punkty akupunkturowe na ciele ludzkim, które nazywa się "mo-points". Każdy organ ma swój własny obszar zainteresowania. Kiedy ta część ciała doświadcza dysfunkcji, związany z nią punkt zaczyna przeszkadzać tej osobie. Jeśli dobrze przestudiujesz tę teorię, możesz rozpoznać choroby w ten sposób. Na przykład, jak opisuje akupunktura, punkty z tyłu, a raczej obszar lędźwiowy, zaczynają alarmować podczas choroby nerek, a dyskomfort w punkcie na żołądku wskazuje na chorobę żołądka. Lokalizacja punktów akupunktury na dłoniach Z punktu widzenia medycyny chińskiej, palmy są całkowitą projekcją naszego ciała. Wewnątrz naszych dłoni znajduje się wiele punktów, które są odpowiedzialne za pracę narządów wewnętrznych i części ciała. Ich lokalizacja jest dość skoncentrowana, więc musisz zrobić bardzo dokładny efekt. To jest prawdziwy profesjonalista. Powierzchnia kontaktu igły jest bardzo mała, podobnie jak punkt akupunktury na ramieniu. Dlatego narzędzie to idealnie nadaje się do wpływania na aktywne obszary dłoni. Rysunek pokazuje ręce osoby pod względem akupunktury. Zgodnie z tym obrazem wokół nadgarstka znajdują się strefy odpowiedzialne za funkcjonowanie gruczołów sutkowych. Tuż poniżej i na środku dłoni znajduje się strefa serca, a po lewej i prawej stronie wzdłuż krawędzi znajdują się obszary płuc. Poniżej znajdują się obszary narządy trawienne: żołądka, wątroby i pęcherzyka żółciowego, trzustki, wszystkie obszary jelita. Palce są swoistymi projekcjami kończyn. Indeks i środek są odpowiedzialne za nogi, a duży i mały palec to dłonie. U podstawy środkowego palca iw jego długości do środkowej falangi znajdują się strefy układu moczowo-płciowego. Poniżej znajdują się obszary receptorów językowych, szyjki macicy i mózgu. Są to główne punkty akupunktury na ramieniu osoby. Umiejętnie działając na nich, możliwe jest stymulowanie pracy wszystkich narządów i układów ciała. Akupunktura w tych strefach wymaga profesjonalnej dokładności, ponieważ wszystkie strefy są dość blisko siebie. Potrzebujemy sporego doświadczenia, aby działać celowo na każdym ciele. Punkty na stopach Ludzkie stopy to także miejsca koncentracji punktów akupunktury. Na poniższym rysunku wszystkie strefy są wyraźnie widoczne. Na końcach palców znajdują się obszary zatok czołowych. Następnie na palcach znajdują się projekcje zmysłów: oczu, uszu i nosa, a także obszary mózgu. U podstawy kciuka jest bardzo ważny punkt obniżenia ciśnienia krwi. Poniżej pod kciukiem są projekcje przełyku i gruczołu przytarczycznego. Pod innymi paliczkami tkwiły mięśnie trapezowe, serce, płuca i nerki. Strefy narządów przewodu pokarmowego znajdują się poniżej środka stopy. U podstawy pięty znajduje się punkt, którego wpływ pomoże usunąć zaburzenie snu. Poniżej znajdują się strefy układu rozrodczego i obszar nerwu kulszowego. W ten sposób wyraźnie widać, że ludzkie punkty akupunktury znajdują się na stopach raczej skoncentrowanych. Dokładna i ukierunkowana ekspozycja może złagodzić każdą chorobę. Każdy zna legendarny masaż stóp. To nie tylko świetny sposób na relaks, ale także na zabiegi odnowy biologicznej i tonik. Punkty z tyłu Istnieje lista najczęstszych aktywnych stref, które można stymulować niezależnie, bez posiadania specjalnych umiejętności w takich naukach jak chińska akupunktura. Punkty opisane poniżej są warte zapamiętania i próbują wprowadzić umiejętności w życie. Między trzecim a czwartym kręgiem piersiowym znajduje się strefa, która pomoże wyeliminować zmęczenie i pomoże wyleczyć choroby układu oddechowego. Znane są również liczne przypadki stosowania stymulacji tego punktu akupunktury dla wzrostu dzieci, a nawet dorosłych. Między 11 a 12 kręgiem piersiowym po obu stronach w odległości 3-4 cm są sparowane punkty, które należy stymulować, gdy śledziona jest chora. Pomaga także pokonać lęki i obawy. Na poziomie 2. i 3. kręgów lędźwiowych po obu stronach w odległości 3-4 cm znajdują się punkty, działając na które, można zwiększyć przepływ krwi i normalizować zdrowie mężczyzn. Ma również korzystny wpływ na czynność nerek, poprawia słuch i zmniejsza zmęczenie organizmu. W obszarze 2. kręgu krzyżowego znajduje się strefa aktywna, poprzez stymulację, którą można leczyć dolegliwości ginekologiczne, pomoc w schorzeniach stawów i paraliż kończyn. Powyższe aktywne strefy są często używane w tej metodzie leczenia jako akupunktura. Punkty na plecach można masować niezależnie i skutecznie łagodzić stan własnymi rękami. Punkty akupunkturowe na ból głowy Jeśli cierpisz na bóle głowy różnego rodzaju i pochodzenia, jest to bardzo męczące dla organizmu. Farmaceutyki w postaci tabletek i proszków mają tylko tymczasowy efekt. Szczególnie wyczerpuje migrenę osoby. Ten rodzaj bólu głowy jest okresowy, fale nieprzyjemnych wrażeń, które toczą się, a następnie trochę wycofania. Szczególnie trudne dla kobiet w ciąży. W tym okresie lekarstwo jest niepożądane, ponieważ może powodować niebezpieczne skutki dla matki i płodu. W tym i innych przypadkach akupunktura może pomóc w przypadku bólów głowy. Poniższy rysunek ilustruje główne punkty akupunktury na głowie. Ekspozycja na nie pomoże uwolnić się od migreny i bólu innej genezy. Punkty te znajdują się w następujących obszarach: w okolicy świątyń, gdzie można znaleźć dziurę palcem; na zewnętrznej stronie brwi, symetrycznie do punktu czasowego; w zewnętrznym kąciku oka, pod brwiami; podczas działania w tej strefie ruchy masujące należy wykluczyć; manipulacje tutaj powinny być przeprowadzane w formie lekkiego nacisku; Na wewnętrznych krawędziach brwi na nosie; ten punkt nazywany jest również "trzecim okiem"; Przed małżowiną uszną, na szczycie trąby; tam możesz sondować małą depresję; w otworze między wewnętrznym rogiem oka a nosem; ten punkt nie może również masować, tylko lekko naciska; w obszarze kości skroniowej powyżej krawędzi ucha na skórze głowy. Te aktywne strefy akupunktury działają bardzo efektywnie. Jednak tylko u nich w leczeniu migreny nie należy ograniczać. Następujące punkty akupunktury na ramieniu na ból głowy będą bardzo pomocne. Włączone ręce między pierwszą a drugą kości śródręcza. Ten punkt jest symetryczny i znajduje się na obu kończynach. Aby wywrzeć na nią wpływ, pędzel umieszcza się na twardej poziomej powierzchni i na przemian masuje na punktach prawej i lewej ręki. W zagłębieniu na przedramieniu między kością promieniową i łokciową, trzy palce powyżej fałd na nadgarstku. Po zewnętrznej stronie fałdy, która jest utworzona przez zginanie stawu łokciowego. Radzenie sobie z najsilniejszym bólem głowy pomoże zmienić naprzemiennie te trzy główne punkty. Akupunktura nie ogranicza leczenia migreny przez akupunkturę kończyn górnych. Istnieją również aktywne strefy na nogach, efekt, na którym można wyeliminować ból głowy: na stopie od tylnej strony 2 cm wyżej wzdłuż linii między pierwszym a drugim palcem; na drugim palcu, w odległości około 2 mm od podstawy płytki paznokcia; między czwartym palcem a małym palcem 1 cm wyżej w kierunku kostki; na kciuku, 3 mm wyżej od podstawy paznokcia, przesunięty w kierunku drugiego palca; na linii zewnętrznej krawędzi małego palca między podstawą falangi i śródstopia. Stosując techniki akupunktury i akupresury w tych strefach, pomożesz sobie w łagodzeniu bólu związanego z bólem głowy. Jednak takie miejsca znajdują się nie tylko na głowie i kończynach. Istnieją również punkty akupunktury na ciele człowieka, które są nie mniej skuteczne w wyżej wymienionych aktywnych centrach, które radzą sobie z wyczerpującymi migrenami. Znajdują się one w następujących lokalizacjach: na przedniej ścianie jamy brzusznej, 2 cm poniżej pępka; bardzo ważne jest prawidłowe wpływanie na to aktywne centrum, a do tego pacjent musi przyjąć pozycję leżącą i rozluźnić mięśnie brzucha tak bardzo, jak to możliwe; na linii pośrodkowej depresji nadbrzusza poniżej proces wyrostka mieczykowatego na przedniej powierzchni brzucha. Wydaje się to niewiarygodne, ale wszystkie te punkty, rozproszone po całym ludzkim ciele, mogą pomóc w bólach głowy. Akupunktura do utraty wagi Trudno w to uwierzyć, ale punkty akupunktury i akupunktury mogą pomóc osobom z nadwagą. Dość często zdarza się, że pełnoprawni ludzie, którzy chcą schudnąć, nie pomagają w diecie i ćwiczeniach fizycznych. Lekarze zalecają badanie ciała pod kątem występowania zaburzeń metabolicznych i związanych z nimi chorób. Nieźle akupunktura sprawdziła się w walce z nadwagą. W tym celu lekarze stosują dwie podstawowe metody. Pierwsza z nich nosi specjalną igłę w punkcie na uchu. Stąd kontakt jest długi, a wynik jest imponujący. Druga metoda polega na wprowadzeniu igieł do specjalnych aktywnych centrów na ciele człowieka. Czas trwania tej procedury zależy od tego, ile kilogramów pacjent chce schudnąć. Istnieją specjalne punkty akupunktury, dzięki czemu można skutecznie zmniejszyć apetyt. Cała tajemnica polega na tym, że w wyniku symulacji tych aktywnych punktów powstają endorfiny "hormonów szczęścia", a osoba całkowicie zapomina o jedzeniu. Miłym dodatkiem do odchudzania jest świetny nastrój, który zawsze zmniejsza się podczas diet. Aby znaleźć te punkty, należy znać jednostki miary przyjęte w akupunkturze. Najczęściej akupunktury stosują koncepcję "cun". Jest to jednostka długości równa jednej paliczce lub średnicy kciuka. Po zapoznaniu się z tą zasadą łatwo można znaleźć punkt akupunktury na ciele. Dla wygody pamiętaj także, że cztery palce ręki, złożone razem, z wyjątkiem kciuka, to trzy zun. Aktywne centra organizmu odpowiedzialne za utratę wagi można znaleźć w następujący sposób. Najbardziej efektywny punkt, zwany Guan-Yuan, znajduje się w odległości 3 kun poniżej pępka. Konieczne jest działanie pod nią w określonych warunkach: manipulacje przeprowadza się na czczo w pozycji leżącej. Ruchy masujące powinny być lekkie i gładkie. Ten punkt jest odpowiedzialny za uczucie głodu. Point Lau-Gong znajduje się w centrum dłoni i jest odpowiedzialny za aktywność żołądka i jelit. Masując go ściśle zgodnie z ruchem wskazówek zegara w kierunku środka ręki, można skutecznie zmniejszyć apetyt. Kropka zwana Zu-san-Lee znajduje się pod rzepką. Musisz położyć na nim dłoń, i palec serdeczny będziesz się po omacku. Punkt ten należy masować przez 20 minut. Aby znormalizować wagę, musisz pamiętać o tych trzech głównych punktach. Akupunktura wskazuje również na kilka bardziej aktywnych ośrodków, stymulujących, które zawsze będziesz w doskonałej formie. Point Shao-Shang, który znajduje się w pobliżu miniatury. Trzeba masować kilka minut dziennie. Na skrzyżowaniu ramion i szyi z tyłu znajduje się punkt Gian-Jinga. Wystarczy, że poświęci kilka minut dziennie na dobry wynik. W punkcie Tian-Shu, który znajduje się nieco poniżej pępka, nie zaleca się działania przez więcej niż minutę. Point Low-Gu można znaleźć na zewnętrznej części uda z tyłu, podnosząc się z kostki do 6 tsuny. W środku między stawem łokciowym a stawem barkowym po zewnętrznej stronie ramienia znajduje się punkt Yu-Pe. Jest związany z centrum nasycenia. To kosztuje 30 sekund, aby ją pobudzić, czasami zmieniając ręce. Tak więc, łącząc zbilansowaną dietę i akupunkturę, jesteś w stanie skutecznie normalizować wagę i jednocześnie mieć świetny nastrój. Stosując metody tradycyjnej medycyny chińskiej, można bezpiecznie i skutecznie usunąć nieprzyjemne doznania, znormalizować pracę wszystkich narządów i układów organizmu ludzkiego, wyeliminować skutki stresu i stworzyć emocjonalne tło. Za pomocą akupunktury można stracić te dodatkowe kilogramy, przywrócić harmonię ciała i ducha. Choć możesz nie zdawać sobie z tego sprawy, na wszystkie te problemy istnieje jeden skuteczny sposób – akupresura. Jest to starożytna sztuka uzdrawiania wywodząca się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, polegająca na stymulowaniu palcami punktów na ciele, które z kolei uruchamiają naturalne procesy samouzdrawiania organizmu. Akupresura to powszechnie znana alternatywna metoda leczenia, która swoje korzenie ma w Chinach. Według różnych źródeł jej narodziny datuje się na okres sprzed 5 lub 7 tysięcy lat. Naciskanie wytyczonych punktów na ciele ma uzdrawiać działanie narządów, które są im przyporządkowane. Akupresurą leczyć mogą specjaliści, ale podstawowe działanie tej metody jest dostępne również dla amatorów. Akupresura należy do metod alternatywnych czy też niekonwencjonalnych, które nie są uznawane przez współczesną medycynę głównego nurtu. Znana i stosowana jest już od starożytności. Od czasów jej powstania nie zmieniły się wyznaczone punkty na ciele przez starożytne cywilizacje. Co to akupresura i punkty na ciele Akupresura to metoda leczenia, w której ramach należy uciskać wyznaczone punkty na ciele, co wpływa na polepszenie zdolności do samouzdrawiania organizmu. Jest to związane z przepływami energii w ciele, które gdy zostają zablokowane, wywołują różnego rodzaju choroby, schorzenia i dolegliwości bólowe. Wiąże się to z chińską koncepcją przepływu energii Yin – Yang. Naciskanie wyznaczonych punktów odblokowuje energetyczne przepływy, co skutkuje ustąpieniem problemów zdrowotnych i równowagą ciała. Czytaj także: Medycyna chińska – jak zachować zdrowie? Na całym ciele są punkty, które odpowiadają za działanie wszystkich narządów. Przyjmuje się, że jest ich około 360. Znajomość ich położenia oraz odpowiednich technik masażu i ucisku jest domeną specjalistów od medycyny chińskiej, nazywanej też alternatywną. Wiele osób podejmuje samodzielne próby masażu według powszechnie dostępnych map punktów akupresury. Nie jest to jednak tak skuteczna technika, jak w wykonaniu specjalisty. Trzeba też pamiętać o przeciwwskazaniach zdrowotnych do akupresury, jak ciąża, niektóre choroby skórne, choroby nowotworowe. Akupresura i punkty na ciele Akupresura dłoni Na dłoniach znajdują się istotne dla najważniejszych narządów ciała punkty, których uciskanie pomaga na choroby tych organów. Do najważniejszych punktów należą kciuk – pomaga na problemy z wątrobą, żołądkiem, trzustką, a punkt w miejscu łączenia kciuka z dłonią pomaga na bóle karku; palec wskazujący – znajdujące się punkty na jego powierzchni pomagają na ból głowy, problemy ze wzrokiem oraz na bóle zębów; palec środkowy – są tam punkty odpowiadające za działanie mózgu, leczenie chorób zatok i uszu; palec serdeczny – punkt odpowiadający za leczenie problemów z układem nerwowym oraz chorób płuc, mały palec – znajdują się tam punkty odpowiadające za zdrowie serca, zatok, uszu. Akupresura stóp Na stopach znajduje się bardzo wiele punktów, których masaż wpływa na najróżniejsze narządy oraz pomaga w leczeniu atakujących je chorób. Uznaje się, że na stopach znajdujące się miejsca, które mają wpływ na wszystkie narządy ludzkiego ciała. Akupresura stóp jest tak istotna, że nawet doczekała się własnej nazwy – jest to refleksoterapia. Choroby, które mogą być leczone przy pomocy masażu punktów na stopach, to bóle głowy, choroby zatok, bóle kręgosłupa, problemy ze snem, choroby układu pokarmowego, zespół jelita drażliwego, dolegliwości ze strony układu oddechowego. Czytaj także: Boli cię ząb? Sprawdź, który organ może nie domagać Akupresura na ból głowy Jedną z najczęściej pojawiających się dolegliwości, które można spróbować załagodzić dzięki akupresurze, są bóle głowy. Znanych jest kilka punktów, których uciskanie zmniejsza bóle różnego rodzaju. Teoretycznie można samodzielnie spróbować takiego masażu, choć bezpieczniej będzie oddać się w ręce specjalisty. Punkty na bóle głowy: punkt pomiędzy brwiami – jego uciskanie pomaga na ból głowy wywołany przez problemy z zatokami; punkt znajdujący się z tyłu głowy w zagłębieniu w okolicy linii włosów – ucisk pomaga na bolącą całą głowę; punkty leżące po bokach głowy na przecięciu linii będącej przedłużeniem linii łuku brwiowego i zewnętrznego kącika oka – ich uciskanie łagodzi ból w skroniach; punkt na przedramieniu ulokowany 5 cm od nadgarstka – pomaga na bóle migrenowe i z tyłu głowy; punkt na stopie na 1/3 jej długości (bliżej palców) – ucisk lub masaż pomaga na bóle przedniej części głowy łącznie z bólami promieniującymi w stronę twarzy. .
  • 5xfl0lcjr8.pages.dev/910
  • 5xfl0lcjr8.pages.dev/781
  • 5xfl0lcjr8.pages.dev/338
  • 5xfl0lcjr8.pages.dev/623
  • 5xfl0lcjr8.pages.dev/787
  • 5xfl0lcjr8.pages.dev/245
  • 5xfl0lcjr8.pages.dev/116
  • 5xfl0lcjr8.pages.dev/20
  • 5xfl0lcjr8.pages.dev/816
  • 5xfl0lcjr8.pages.dev/384
  • 5xfl0lcjr8.pages.dev/85
  • 5xfl0lcjr8.pages.dev/9
  • 5xfl0lcjr8.pages.dev/924
  • 5xfl0lcjr8.pages.dev/560
  • 5xfl0lcjr8.pages.dev/830

    • akupresura punkty na ciele mapa